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健康语丝

来源:王赫斯怒网   时间: 2020-10-20

【编者按】在亚健康普及的今天,注重养生的人们越来越多。本文是一篇值得收藏的关于健康的,确实如此,健康是人的根本。

  一
  
  要想提高生存质量,就得讲究健康。既要身体健康,又要心理健康。生理与心理既有遗传因素,又看后天修炼。
  
  二
  
  马克思说过:“一个的,比十副良药更能解除生理上的疲惫和。”人在矛盾中。不幸、坎坷、挫折所造成的痛苦、忧愁、苦恼广东省增城市人民医院癫痫科怎么样、烦躁等等负面情绪如影随形。关键是要有良好的心理素质,有一个好的心态。“生活是一面镜子,你笑,它也笑;你哭,它也哭。”有的人肚量大,有的人心眼小,既是与生俱来,也可有意识修练。林则徐撰联云:“海纳百川有容乃大,壁立千仞无欲则刚”,非常人所能达到。但把心放宽一些,遇事能拿得起,放得下,似乎不难做到。
  
  三
  
  欲壑难填。人的欲望是没有穷尽的。有了千钱巴万钱,当了皇帝还想成神仙。当今社会竞争激烈,生存艰难,虽说金钱不是万能的,但是没钱是万万不行的。不过不可:“世人都晓神仙好,只有金银忘不了,终朝只恨聚无多,及到多时眼闭了。”凡事得有个度。拥患了癫痫病对以后有什么影响?有健康不一定拥有财富,但失去健康,一定会失去财富。
  
  四
  
  人年轻时,自恃身强力壮,加班加点,胡吃海喝。革命加拼命。不把身体当回事,岂知病灶潜伏,老来爆发。前半生用健康换金钱,后半生用金钱买健康。钱是一张一张挣的,得了大病就得一摞一摞地花。身体健康时,争名夺利,争权夺势,忙忙碌碌,营营苟苟,一旦大病临身,患上绝症,方知阎王点名不畏权,要命不要钱,向隅而泣,悔之晚矣。
  
  五
  
  一位保健曾用“1”和“0”比喻健康的。“1”代表健康,“0”代表金钱、地位、权力、学问、才能、事业、、甚至美貌等等开封市治疗癫痫病价格,如果代表健康的这个“1”存在,那么与它组合的“0”越多越好,一旦失去健康这个“1”,再多的“0”也只能等于“0”了。诚哉,真哉,斯是良言,君且记矣!
  
  六
  
  有个顺口溜说得好:金钱是身外的,权力是暂时的,荣誉是过去的,财产是后代的,只有健康才是自己的。健健康康,快快活活,“高官不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。”高兴就是快乐,快乐就是幸福。假如疾病缠身,卧床呻吟,自己受罪,家人受累,何谈生存质量,尊严?!
  
  七
  
  养生靠知识,健康靠自己,有病谁也不能替。最好的保健医生就是自己。健康癫痫病会对儿童产生哪些伤害投资首先要掌握一些最起码的保健知识。譬如,生活要有规律,形成条件反射;健康在于动静结合,动即适当运动,静即心态平和;一个癌字三个口,胡吃海喝加瞎抽;管住嘴,迈开腿;脑子要用,手脚要动,肚子要空,心境要松。再譬如,老年健康的大敌是:贪吃贪睡贪补;迷电视,迷看书,迷麻将;有病不治,有福不享,龟缩不动等等。
  
  八
  
  人的生命是有限的,生命只是一个过程。我们能做的就是尽可能延长这个过程,办法就是重视健康,保持健康,拥有健康,健康。

【:敏敏】 

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